Cum scapi de pori înfundați? Cred că deja prea mulți adolescenți sau persoane adulte se întreabă cum pot scăpa de pori înfundați, de acnee sau pete post acneice, pete pigmentare, textura neuniformă etc.
Acest articol îți arată cum să scapi de porii înfundați de pe față, bărbie și frunte, precum și patru greșeli de îngrijire a pielii pe care trebuie să le eviți atunci când tratezi porii înfundați.
Porii înfundați nu sunt considerați o problemă „medicală”, dar atunci când nu ești mulțumit(ă) de felul în care arată pielea ta, îți poate afecta serios încrederea în tine. În poza de mai jos, poți vedea pielea mea înainte și după tratarea porilor înfundați și a texturii pielii.
pori înfundați/textură neuniformă
Ce sunt de fapt acești pori înfundați?
Să începem cu elementele de bază și să înțelegem ce sunt porii înfundați de pe față. De ce avem textură a pielii, în primul rând? Este important să știm ce se întâmplă înainte să începem să scăpăm de porii înfundați. Practic, porii înfundați sunt un amestec de sebum (ulei produs de piele) și celule moarte care se blochează în pori.
Iată câteva motive pentru care se întâmplă asta:
- Curățare insuficientă sau lipsa dublei curățări. Dacă nu îți cureți fața eficient, vei lăsa murdărie, machiaj și SPF în pori.
- Folosirea produselor care înfundă porii. Dacă folosești un produs care îți înfundă porii, în timp vei avea textură neregulată a pielii. Cele mai frecvente produse sunt SPF-ul și crema hidratantă, poate fi diferit de la o persoană la alta.
- Pensulele de machiaj murdare pot reintroduce bacterii în piele – ceea ce nu ajută deloc în cazul acneei.
- La fel și prosopul umed sau reutilizat, ori fețele de pernă neschimbate. Eu prefer să am mai multe și să le schimb mai des.
- Prea puțină exfoliere sau lipsa unui retinoid. Nu este obligatoriu să folosești un retinoid sau să exfoliezi, dar dacă vrei o piele foarte netedă, de multe ori este necesar.
- Exfolierea excesivă poate, de asemenea, provoca textură neregulată, pentru că deteriorează bariera pielii și permite bacteriilor să pătrundă.
- Voi vorbi mai mult despre toate acestea în secțiunea despre greșelile de evitat în îngrijirea porilor înfundați.
Cum să scapi de porii înfundați de pe față
Pentru a scăpa de porii înfundați, urmează acești cinci pași. Sunt aceiași pași pe care i-am urmat pentru a obține rezultatele din poza de mai sus:
1. Curățare dublă în fiecare seară
Demachiere
Unii spun că o curățare dublă nu este necesară pentru toată lumea, dar dacă ești predispus(ă) la pori înfundați, eu personal cred că este esențială. Ce pot spune este că acest tip de curățare a tenului este poate cel mai important pas către o piele mai fină și o textură mai netedă. Personal ador acest ulei demachiant, chair dacă am tenul mixt – nu îmi încarcă tenul deloc.
Important este să masezi produsul bine bine mai întâi pe tenul uscat( aprox. 1-2 minute), după care umezești pielea, mai masezi încă 1 minut, după care poți clăti și trece la pasul următor.
manyo – Pure Cleansing Oil – link afiliat
Curățare
Curățarea tenului este relativ simplă și se face cu un gel de curățare, de preferat mai blând, dar dacă ai probleme precum acneea poți opta pentru un gel de curățare mai activ cu Acid Salicilic sau cu Peroxid de Benzoil. Având în vedere că îl clătești, mai important este să fie unul care curăță cât mai bine, fără a irita piela. Eu de mult folosesc Jelly Joker de la Geek&Gorgeus care mi se pare unul dintre cele mai blânde geluri de curățare.
Geek&Gorgeous – Jelly Joker Genlte Cleanser – link afiliat
Urmează să scriu un ghid complet despre curățarea dublă care va include aspecte precum:
- Dacă ar trebui să faci curățare dublă dimineața
- Cum se face corect curățarea dublă
- Ce produse să folosești
- Cele mai bune uleiuri de curățare pentru ten acneic
- Ce tipuri de ten ar trebui să folosească această metodă (gras, uscat, mixt)
- Accesoriile mele preferate pentru curățarea dublă (partea distractivă!)
2. Identifică și elimină SPF-uL și crema hidratantă care înfundă porii
Aceste două produse sunt, de obicei, cele mai problematice. Nu înseamnă neapărat că ele sunt cauza porilor tăi înfundați, dar este un loc bun de început.
În teorie produsele non-comedogenice se referă la produsele de îngrijire a pielii formulate pentru a evita blocarea porilor sau apariția comedoanelor, care sunt precursorii erupțiilor acneice. Aceste produse ar trebui să fie supuse unor teste specifice pentru a demonstra că nu blochează porii și nu provoacă comedoane, reducând astfel riscul de apariție a punctelor negre, punctelor albe și a altor imperfecțiuni.
Aici devine mai complicat: site-urile care verifică ingredientele nu pot garanta dacă un produs îți va înfunda sau nu porii. Din păcate Termenul „non-comedogenic” nu este reglementat, deci orice brand îl poate folosi.
Ce pot spune aici este că va trebui să experimentezi și să vezi ce funcționează pentru tine. Poți găsi și la mine pe profil recomandări de produse care nu infundă porii, cel puțin nu mi i-a infundat mie, dar trebuie să testezi și să vezi de ți se potrivește.
3. Folosește un retinoid pentru a trata porii înfundați
Deși există multe produse care promit o piele mai fină, retinoizii sunt printre cele mai eficiente:
Beneficiile retinoizilor:
- Cel mai eficient tratament topic anti-îmbătrânire, alături de SPF
- Pot fi folosiți din adolescență până la bătrânețe
- Desfundă și mențin porii curați
- Stimulează producția de colagen și reduc liniile fine
- Îmbunătățesc aspectul cicatricilor și al petelor pigmentare
- Reduc producția de sebum în timp
ÎNCEPĂTORI A-GAME 5 – link afiliat
4. Folosește acid salicilic
Dacă retinoizii nu sunt pentru tine (de exemplu, în sarcină), acidul salicilic este o alternativă excelentă. Este un BHA care pătrunde adânc în pori și dizolvă blocajele. Îl poți folosi în proporție de 2% fără probleme.
Sfaturi pentru folosirea acidului salicilic:
- Nu combina prea mulți activi agresivi odată
- Începe treptat – 1-3 ori pe săptămână la început
- Folosește SPF în fiecare zi
- Poate apărea o „purjare” la început (erupții temporare)
- Hidratează-ți bine pielea cu seruri și cremă
Porefectly Clear – Acid Salicilic 2% Serum – link afiliat
greșeli de evitat în tratarea texturii pielii și pentru a diminua porii înfundați
1. Nu neglija bariera pielii
Mulți dintre voi, din dorința de a scăpa de pori înfundați folosim în exces anumite ingrediente active, iar asta nu face decât să ditrugă bariera protectivă a pielii. Trebuie să introduci treptat retinoizii și acizii și să folosești un ser/cremă pentru refacerea barierei.
Semnele unei bariere afectate:
- Produsele obișnuite provoacă usturime
- Pielea este mai grasă sau se simte strânsă, dar uleioasă
- Apar mai multe coșuri, în ciuda folosirii mai multor activi
2. Nu schimba toate produsele dintr-o dată
Dacă schimbi toată rutina deodată, nu vei ști care produs îți cauzează probleme. Începe cu un singur activ (retinoid sau BHA) și introdu restul treptat.
3. Nu dubla activii din greșeală
Multe produse (ex: geluri de curățare cu acid salicilic) conțin activi. Nu uita că și acestea contează! Prea mulți activi pot irita pielea.
4. Acordă produselor timp să funcționeze
Pielea are nevoie de timp. Retinoizii pot avea nevoie de până la 12 săptămâni pentru a arăta rezultate vizibile. La mine a durat 9 luni până am văzut o schimbare completă.
Ce să te aștepți:
- Eruperea poate apărea după 1-2 zile sau mai târziu
- Coșurile pot apărea ca parte a curățării profunde
- Nu toate punctele negre devin coșuri – unele dispar singure
- Eruperea durează între câteva săptămâni și până la 2-3 luni